Par
Ewilan dans
Mon régime, jour après jour! le
3 Avril 2010 à 07:50
Poids : 68,3 kg
Perte depuis la veille : +1kg
Perte totale : 8,6 kg
Petit déjeuner :
- un café édulcoré avec 15cl de lait à 1,5% de matières grasses
- galette Dudu
- 150g de compote de rhubarbe
Déjeuner :
- ratatouille express courgette/tomates
- un blanc de poulet
- 50g de branza 0%
- une tranche de pain complet
Goûter :
- 200g de yaourt brassé 0%
Diner :
- laitue avec sauce au vinaigre balsamique
- un tournedos
- un yaourt 0% édulcoré
Super la conso'... J'arrête pas de reprendre!!!
Je me demande si en mangeant normalement mais raisonnablement avec mes parents ça ferait pas le même effet...
Tags : perte,
jour,
100g,
dejeuner,
consolidation
Je m'appelle Lily, j'ai 20 ans, et j'ai commencé ce blog pour me motiver et décrire mon régime Dukan, jour après jour!
Suivre le flux RSS des commentaires
Ajouter un commentaire
Créer mon blog
C'est à n'y rien comprendre :s j'ai pas suivit toute la fin de ton parcours, mais je vois au titre que tu te fais une conso provisoire !
C'est très étange ces variations de poids... En tout cas je te souhaite tout plein de courage pour y arriver, même si effectivement là, ce doit être dur de reprendre...
Je t'embrasse ;)